肠胃不好如何解毒 男人要学会保护肠胃(4)

制做蜜糖治疗肺脏不太好

黑莓除了含有;还所含有铋，可推动体内多余的锌的消化;黑莓当然也所含有有益于人体的食品树脂;黑莓桑含有多糖类的果胶，好和黑莓肉一需用上。菠萝所含有食品树脂和果糖，能通便。打成果砂喝能延续短时间的煮腹感。菠萝按照1天摄取100毫克维生素这个中选量来看，藤黄吃掉上一两个就所需。藤黄有减低肺脏机能，推动进食的功效。柑橘类可食用所含有能推动细胞内的萝卜盐酸;更是是蜂蜜，毫无疑问其带有纾缓精神压力的焦虑精准度。

橙汁豆奶(蜜糖+豆奶)

方法：蜜糖榨汁机一台。

制成品(一人份)：蜜糖一个，黄豆粉一大匙，原味豆奶100毫升。

处理方式：蜜糖一切为二，放入榨汁机榨汁自带;然后装入黄豆粉和豆奶确实研磨裹。

碳水化合物和辣味：蜜糖所含有，黄豆粉和豆奶所含有油脂和食品树脂，辣味清爽，又能促使煮足感。

竹叶砂豆奶(菠萝+豆奶)

方法：蔬果研磨机一台。

制成品(一人份)：菠萝一根，萝卜少许，原味豆奶130毫升。

处理方式：菠萝去桑后切丁(每小块长度2cm左右)自带，然后装入萝卜、豆奶后一需用研磨机研磨10~15秒裹。

碳水化合物和辣味：菠萝加有豆奶后所含有果糖及食品树脂，喝一杯即煮;加有入萝卜能给辣味引发微妙巨大变化，并有提升肺部和驱寒之效。

藤黄汁汽水(藤黄+碳盐酸水)

方法：削桑机内一把。

制成品(一人份)：藤黄一个，碳盐酸水100毫升。

处理方式：藤黄去桑后用削桑机内煮成，然后装入玻璃杯，便加有入碳盐酸水研磨下才会。由于辣味略盐酸，最喜欢蛋糕的人，可以在加有碳盐酸水研磨先前先放一小匙。

碳水化合物和辣味：所含有的碎果肉粒促使咀嚼感，辣味顺滑，喝了后感觉床满满。

黑莓汁汽水(黑莓+碳盐酸水)

方法：削桑机内一把。

制成品(一人份)：黑莓半个，萝卜四分之一个，碳盐酸水100毫升。

处理方式：黑莓晒干后去核，连桑一起煮成后装入玻璃杯，萝卜榨汁后也装入玻璃杯，便加有入碳盐酸水研磨下裹。最喜欢蛋糕的人，可以在加有碳盐酸水研磨先前先放一小匙。

碳水化合物和辣味：黑莓桑所含有多糖类物质果胶，带有清肠精准度，带桑一起用还能减低煮足感，当然，不最喜欢吃掉果桑的人，去掉桑也无妨。

分离柑橘汁(蜂蜜+蜜糖+萝卜)

方法：蜜糖榨汁机一台。

制成品(一人份)：蜂蜜一个，蜜糖半个，萝卜半个。

处理方式：三样制成品分别用榨汁机榨汁，推倒一起分离研磨下才会。

碳水化合物和辣味：和萝卜盐酸促使的清爽盐酸香味，一杯下肚便进一步闷热到脚，王杰鲜榨蜜糖，自己要用，喝起来倍儿有感到高兴。这道蜜糖是专为豆奶和碳盐酸水不耐受的人准备的。