一个直接影响女性一辈子的穴位(2)

医理：中会指中会心，就是肠脾之心，肠和脾合紧紧的心叫中会心。如果常常想到心不够使,喘不上心来，或者大便的时候无力，及吃饭点东西就腹喷，这就是中会心不足了。中会府洞是脾经的一个募洞，也是肠脾两经交会处的一个洞，来进行这个洞调心好。

效用：常常美容中会府洞可以十分困难脾的真心，有的功用，还可以强化内膜循环，减轻胸闷、肩心血管疾病等症状。

命门洞

一段距离：坐落腰部，后上方会线上，第二椎间盘棘突下凹陷中会，近与肚脐在同一水平处。

单手务必：每天睡觉之前，用手指插入命门洞，以感觉酸喷为度，揉动数十次。每日1次需。

医理：命门洞因其位处腰背的上方会各部位，内连胸骨，在人体电磁场中会为一段距离低落之处，胸骨内的高温高压阴开放性水液由此外在先腹部督脉，本洞外在先的阴开放性水液有维系督脉邪心流行不息的功用，为人体的心灵之本，故名命门。

效用：美容命门洞有的功用，能改善开放性冷感，平衡和为了让开放性功用，还能有效的减慢自愈、原定来潮。

商阳洞

一段距离：坐落手指靠手指边上，在指甲角正上方2毫米的地方，这个洞位坐落消化不良脉上。

单手务必：捏住手指，用手指手掌，略微摇动，以必需承受为宜，每次按揉3——5分钟。

医理：商阳是消化不良脾细胞真心邪心向腹部真心运行的出口。美容商阳洞可以心化消化不良脾细胞水液，向消化不良腹部真心在先送高温水湿心体。

效用：美容商阳洞有推动循环系统的效用，能旺盛消化不良的邪心，适度消化道功用，加快人体循环系统，减轻肠胃，对四肢有强壮补益的功用。

三阴交洞

一段距离：小腿内侧，脚踝骨的紧接在往上三寸处，自己的手横着敲，近四根手臂横着的宽度。

单手务必：用手指或中会指指端手掌对侧三阴交，一压一敲为1次，或先左至右顺时针，再逆时针顺时针揉三阴交，短时间10—15分钟。每日一次需。

医理：三阴交洞位是肠、脾、脾三条针灸彼此之间的洞位。其中会，肠脐邪心，统摄血液。脾藏血，脾精生邪心。妳只要邪心足，月经不调等原因都会消失。而妳脸上、痘、皱纹，本来都与月经不调有关。

效用：常常美容三阴交，可以帮助我们维持年轻，减慢自愈，原定来潮。消化不良生理痛、脚底肿喷、过胖过瘦、生理拖累、上半身冰冷、冷感症、来潮精神上、妇科多种疾病。此外，对小肠、头晕也有效。

内关洞

一段距离：仰掌微屈腕关节，掌后第一白斑上2寸，在两条大筋之间。

单手务必：屈臂手心向上，用另一手大手指手掌洞位。稍为摇动，以感酸、喷为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腹部经水空虚之时，心包经脾细胞真心的高温高湿水心会由本洞外出腹部，外出腹部的高湿水心则能所谓地部的经水，而在腹部经水过乘时它则能起疏导排泄的功用，也就是内关洞有维护与适度脾细胞外阴液的使之愈加长时间的功用。

效用：有宁心安神、疏脾降逆、调和肠胃、活血通络之效用。

足三里洞

一段距离：屈膝变为90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指处。

单手务必：左手凌空，以曲骨处敲打洞位。或者以手指肚按揉洞位，需摇动，以感麻喷为度。按揉、敲打5分钟以上为好。